27 de maio de 2019

Yoga para crianças

Yoga é uma técnica milenar comprovada pela ciência moderna como excelente recurso para a superação do estresse e para a reeducação das emoções e dos pensamentos. Auxilia os adultos e aplicada às crianças colabora para seu desenvolvimento mais saudável, favorecendo o desenvolvimento de uma personalidade mais resiliente. Acrescentando que, diminuindo tensão e ansiedade, melhora a memória e o raciocínio, possibilitando um melhor desempenho escolar. Então, porque deixar para depois o que pode ser feito agora, no sentido de ajudar nossas crianças a crescerem mais alegres, calmas, assertivas e capazes de lidarem com as dificuldades naturais da vida com mais tranquilidade e sabedoria.

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